Ataque cardíaco Sobrevivente Aborda a Maratona

Em 2004, Elizabeth Maiuolo estava trabalhando como tradutor, na Filadélfia, quando sofreu um ataque cardíaco. Ela tinha apenas 28 anos de idade. Tão assustador? Seus médicos não tinham explicação para oferecer.

Agora, aos 36 anos de idade, ela foi cinco vezes maratonista que vai seguir a linha de início de sua quarta Maratona de Nova York no domingo, dia 6 de novembro. O que está por trás dessa transformação? Maiuolo acha que ele está executando, e o seu médico concorda.

“Meu médico disse que eu fiz uma recuperação completa”, diz Mauiolo, que agora é um gerente de Equipe em Formação. “Ele disse que a maioria das pessoas já não se recuperar totalmente e eles não se recuperar tão rápido como eu fiz. Na verdade, ele admitiu que foi a executar o que ele fez. Mas demorou muito para ele dizer isso em voz alta.”

Maiuolo e seus médicos tinha sido em desacordo quando ele veio para o seu tratamento. A medicação que ela foi prescrito a seguir seu coração (ataque de inibidores da ECA e bloqueadores beta) a fez sentir-se tonto e ela era resistente a ter a cirurgia de coração aberto. “Eu percebi que estava indo para ser um paciente do coração para o resto da minha vida, e eu pensei, ‘eu não posso viver assim.'”

Assim, contra a sua médicos, pedidos, ela decidiu começar a correr. Por que correr? “Eu não sei como a idéia de correr veio em minha cabeça, mas eu pensei que se eu pudesse, meu coração ia ser saudável.”

Iniciando-se Um Hábito, Ela começou com uma meia-milha de corrida na esteira. “Senti-me muito chato, e eu iria ficar cansado, e eu também estava com um pouco de medo sobre o que eu estava fazendo. Ele fez ficar mais fácil, porque eu comecei a correr para fora”, diz a Buenos Aires, Argentina, nativo. “Eu estava ficando distraído pelas ruas, as pessoas e a paisagem. Eu estava correndo, talvez uma milha de um par de vezes por semana durante o primeiro mês.”

Em tempo, as milhas a fez sentir-se mais confiante: “Quando você tem algum tipo de evento como esse, você perder o controle do que está acontecendo com o seu corpo. É difícil se sentir como você tem uma idéia sobre o que está acontecendo. Depois que eu comecei a correr, comecei a me sentir muito mais forte, muito mais saudável não apenas fisicamente, mas também emocionalmente.

“Quando eu fiz minha primeira corrida, em 2006, a Cidade de Nova York, Meia-Maratona, eu chorei últimos dois quilômetros. Eu estava vindo de estar realmente com medo de que eu poderia morrer a qualquer momento e, dois anos mais tarde, eu estava terminando de uma meia-maratona. Que tipo de coisa realmente muda a forma como você se sente sobre si mesmo, porque você vê que você pode empurrar.

“Eu digo às pessoas:” Não importa o quão difícil é, fica mais fácil e é definitivamente vale a pena.'”

Ganhando VelocidadeQuatro anos, depois de sofrer um ataque cardíaco, Maiuolo correu sua primeira maratona, a de 2008 ING New York City Marathon, em 4:08:42. Ela tem, desde a executar mais quatro maratonas, incluindo o prestigiado Maratona de Boston para que os corredores devem qualificar-se, e duas ultramaratonas. E ela está ficando mais rápido: Ela é baixado para o seu tempo de maratona por mais de 30 minutos a 3:37:53.

No dia 6 de novembro, Maiuolo irá executar sua quarta Maratona de Nova York, mas este ano ela estará competindo na Foot Locker Cinco Borough Desafio. Para o 12º ano, Foot Locker escolheu um corredor de cada Cidade de Nova York, bairro (Maiuolo está representando Manhattan) para a corrida em uma corrida. Todos os cinco participantes será executado em conjunto pela primeira 13.1 milhas, altura em que eles estão autorizados a romper. O vencedor irá receber uma Tiffany troféu e uma doação de us $1.000 para a instituição de caridade de sua escolha.

O que Ela Adora Corredores Maiuolo tem um blog popular em Runnersworld.com com o nome de MsRitz, e agora que ela trabalha em Equipe Em Formação, ela chega a viajar para corridas e conhecer um monte de outros corredores.

“Os corredores são as melhores pessoas”, diz ela. “Eles são realmente amigável e eles vão parar para ajudar qualquer pessoa em qualquer corrida.

“Os corredores acabam ficando nas mais incríveis aventuras. Eles vão colocar um par de sapatos e estar pronto para qualquer coisa, que é algo que eu acho que a maioria das pessoas seria muito medo. Os corredores têm essa mentalidade de que você só pode fazer nada e ir a qualquer lugar, é difícil parar um corredor. Esses são o tipo de pessoas eu quiser sair com.

No correr Descalço Depois de Christopher McDougall, de 2009, do livro “Born To Run” tornou-se um best-seller, correr descalço, o que o autor defende, passou da periferia para o modismo. Maiuolo é um Vivo Barefoot Certified Coach.

“Todo mundo fica animado, li o livro e, em seguida, eles querem ir com os pés descalços. Seus pés não estão prontos, porque eles foram andando em sapatos de toda a sua vida. É assim que eu acho que as pessoas acabam com fraturas de estresse e todos os tipos de problemas.

“Eu comecei a correr descalço em janeiro de 2010. Eu não corro totalmente descalço que, muitas vezes. Às vezes eu executar em muito minimalista sapatos como a Vivo Barefoot Evo. Eles são realmente incríveis. Eu faço minhas corridas fáceis, como duas vezes por semana. Eu realmente não transitou totalmente, porque eu quero fazê-lo com cuidado.”

foto: Cortesia de Nova York Road Runners

Leave a Reply